Las épocas festivas y el mercadeo global promueve la compra de regalos para dichos momentos porque es “el momento de dar” y especialmente en navidad cuando “el gozo esta en el dar” se enfatiza esto. “There is much joy in giving” era algo tan ad hoc para una tarjeta navideña o un slogan para cualquier centro comercial donde buscan incentivar las compras. Sin embargo, mi experiencia los últimos meses me ha llevado a la siguiente conclusión: no hay momento perfecto para dar.

Después de una larga conversación con la creadora de una empresa cuyo propósito y promesa es traer felicidad a las personas que reciben como las que lo dan, aterrizamos en una idea central: Somos tan beneficiados los que damos como los que recibimos.

Siempre hay una razón detrás de todo lo que hacemos. Y, manteniendo el hilo de la conversación, si lo que deseamos es comunicarle a otra persona cuanto y porque los amamos o si queremos recordarles cuan son importantes en nuestras vidas, el amor detrás de estas acciones nos traerán recompensas más grandes a nuestras vidas. Y siguiendo la línea del tema del webinar de hoy “Intimidad y Vulnerabilidad“, al exponernos y compartir un pedazo de nosotros mismos como una genuina manifestación de amor nos permitimos alcanzar un estado de vulnerabilidad que nos humaniza. Nos integra por dentro y nos suaviza.

Cuando das, puedes saciar una parte importante de tu espíritu. En el caso de Ana Isabel Guzmán, fundadora de “Joybox“ que apoya a microempresas con la elaboración de cajas (he allí el nombre) que no solo están llenos de intención pero también contienen un eclécticismo de productos elaborados y pensados para el corazón.

Si. Hay maneras de dar sin desinteresadamente.

Si. Hay maneras de aportar al mundo sin gastar un centavo.

Si. Hay mucho gozo en dar.

Te comparto 5 diferentes maneras que puedes traer más felicidad a tu vida:

1. Friendly Reminders / Recordatorios de amor: Así como hacemos listas de supermercado y de pendientes, puedes hacer una lista de 10 cosas que te enamora / te encanta / te hace reír de 3 de tus personas favoritas. Digital/A mano, como prefieras… ahora, compartelo con esas personas.
2. Trae vida al mundo: (No me refiero a procrear aunque si eso es algo en la mira para tí, también funciona) En un momento donde la luz pareciera estar disponible solamente afuera de nuestros espacios de 4 paredes, incorpora plantas y flores a tus espacios. Las plantas también son vida y nos regresan a todo aquello que es simple. Mi lugar favorito para orquídeas, chipes y plantas exóticas: CASA DE LAS FLORES.
3. He visto a muchos artistas aprovechar estos momentos para CREAR. El arte es una manifestación pura de vida que lleva nuestra firma energética y todo tiene un significado muy especial. Si lo tuyo no es escribir cartas, poesía o versos puedes intentar manualidades o hay cientos de artistas locales que pueden compartir contigo su arte. Gana/Gana.
4. Las llamadas son subestimadas. Si dura 45 segundos el diálogo monótono de “¿Como estas? -Bien ¿y tú?” o si dura 2 horas… una llamada siempre es bienvenida.
5. Si ahorita necesitas un poco más de silencio en tu vida, una manera de dar es la actitud de gratitud. Cuando hago el espacio y tiempo en mi día para agradecer con más intención, hago un listado de todo lo que agradezco de 5 personas cercanas a mí. Les deseo paz, les deseo felicidad y les deseo amor en sus vidas. Probablemente nunca lo sepan, nunca se enteren de esto pero yo si lo sé y soy la más beneficiada por esto.

Si te animas a probar algunos de ejercicios o tienes otra lista en mente, me encantaría que me los compartieras.