Llevo años escuchando esta frase y resuena en mi cabeza con más intensidad cuando empiezo a planificar mi día. ¿Cómo me quiero sentir? va seguido de ¿que quiero lograr? y ¿porque?
Regresa a mi cabeza “la fé sin acción esta muerta” y me encuentro analizando todos los escenarios en mi cabeza de hace 6 años cuando corrí mi primera maratón. ¡Wow! Que experiencia más espectacular e inigualable.
Todo se dio de una manera orgánica y fluida porque mi intención detrás de este sueño siempre fue clara. Hubo mucho entrenamiento mental detrás del proceso de llegar a la meta y cuando te dicen que una maratón es más mente y alma, no estaban mintiendo. Cada vez que me entraban las inseguridades de ¿será que yo soy capaz de lograr esto? regresaba a los múltiples mantras, afirmaciones y certeza que se enraizaba en mi plan de acción.
Y habían ocasiones en que me dejaba llevar a veces por los comentarios de algunas personas que me rodeaban que me hacían eco a todo lo que mi cabeza ya había considerado o pensado en algún momento. Sin embargo, la meta era clara. Y yo sabía que lo podía lograr porque no había pierde. Yo solo tenía que seguir con el plan de entrenamiento y listo.
Y como conversamos ayer con Alexandra Cabane en nuestro LIVE WEBINAR sobre “La energía detrás de las finanzas”: como haces una cosa es como haces todo. Hablamos sobre como podemos chequear la veracidad de todas esas historias mentales que a veces se repiten en nuestra cabeza observando esa area de nuestra vida donde simplemente nos va bien.
Cuando yo veo ese logro de algunos años atrás, pienso: “Si puedo entrenar durante 5 meses, levantándome a las 4:30am en algunos días, desgastando mi cuerpo físico y mental a veces 4-5 horas al día, invirtiendo recursos económicos en un sueño que parecía ser tan irreal…¿cómo no voy a alcanzar mis nuevas metas hoy?”
En el contexto de correr una maratón, el plan de acción se reduce a:
1. Buscar una maratón que me llame la atención y que pueda accesar.
2. Ya sea en línea o por medio de un entrenador (si no tengo experiencia previa) consigo un plan de entreno para preparar mi cuerpo para esta experiencia. Sigo el plan de entreno propuesto según las indicaciones.
3. El día de la maratón, llego a premiar mi esfuerzo recogiendo la medalla en la meta.
Ahora adaptemos y ampliemos a detalle este “MAPA DE ACCIÓN” al plano de las finanzas y esto es lo que la Life Coach y Experta en Finanzas nos compartió:
Programa de 5 pasos para alcanzar el éxito
1. Establecer METAS CLARAS.
2. Cuales son mis creencias limitantes alrededor de las finanzas.
3. Las cuestiono: ¿Quien soy yo cuando creo en estos limitantes? ¿Me siguen funcionando? ¿Quien soy yo sin esas creencias limitantes?
4. Porque DEBO alcanzar esta meta.
5. Plan de Acción.
Las acciones que tomemos para llegar a alcanzar nuestros sueños son la parte más importante del rompecabezas porque afirman mi creencia o falta de fé en ellos.
Ahora, te toca a ti y esta es mi parte favorita.¿Como vas tu con tus metas? ¿Que metas te has trazado para el siguiente trimestre/semestre o lo que queda del año?
Me encantaría saber de tí y de todos aquellos sueños con fecha para alcanzarlos.
Si quieres saber más de Alexandra Cabane y sus programas de Coaching, escribele a Alecabane@gmail.com
