Empezamos por donde mejor podamos. Empecemos por nosotros mismos.
La sobriedad de la que hable ayer va más allá de no consumir alcohol y drogas, mas allá de ser “california sober”, mas alla de recoger una ficha una vez al año y compartir dentro de los espacios de los 12 pasos… he buscado la sobriedad completa. La abstinencia de personas, emociones y productos no es suficiente.
A veces, sentir el dolor requiere más que solo hablarlo.
El sentirlo en cada fibra de mi ser… ese dolor, esa nostalgia, ese luto para que se convierta en luz es el regalo de la sanacion.
Somos alquimistas de naturaleza. Nuestro cuerpo tan perfecto que almacena la trinidad divina de CUERPO – MENTE – ESPÍRITU es nuestra brújula y guía.
El dolor físico es la manifestación de una incongruencia entre ellos, y si vamos más allá de la enfermedad o el dolor, podemos encontrar “la falla” e indagar desde la curiosidad y el amor: que me quiere decir esto?
Mi adulto responsable interno lo ve como la oportunidad perfecta para sanar una lucha interna vs Mi victima interna lo ve como algo aislado que se puede medicar con lo externo.
La semana pasada, el dolor me regresó al dentista por tercera vez en el año. Cuatro días después, estaba en cirugía para una frenectomia. A simple vista (o para alguien ajeno a mi), esto era un procedimiento cualquiera. Para mi es un proceso integral de liberación y quizás el inicio de una revelación que estuvo en proceso desde que tenia 11 años.
En ingles se llama “Tongue Tie Release” y a su vez, lo senti como una validación externa que a mis emociones. Sentí una alineación muy poderosa con mi centro.
Estas realizaciones / A-Ha Moment / Epifanías / despertar espiritual no han sido posibles sin mis guías espirituales, mis maestros de amor y hermanas del alma (Terapistas, sobrevivientes, grupos de apoyo incluidos acá). Ellos me han facilitado la limpieza interna para poder conectar con el camino de la verdad absoluta: MI INTUICIÓN. MI VOZ.
Mi alquimia se facilita cuando:
- Practico amor propio en todas sus presentaciones: ir al doctor y dentista cuando lo necesito (no cuando quiero)
- Accionó por mi: tomar acción porque es lo que YO QUIERO, y lo que me hace feliz a mi (vs por impresionar a alguien mas)
- Practico la compasión: soy capaz de practicarla con otros cuando empiezo conmigo misma. Veo con ojos de amor mis errores y el perdón es inevitablemente parte de mi practica diaria.
- Creo espacios de luz: busco personas y momentos que me den paz, y que sean unos espacios LIBRES DE JUICIO Y CRITICA para que se conviertan en experiencias desconfirmantes de todos aquellos miedos e inseguridades que mi lado herido ha arrastrado por años.